Каким формам досуга отдавать предпочтение

Все мы хотим в свободные часы снять усталость, разрядиться, пополнить силы и впечатления. Но один для этого идет на выставку, а другой — за пивом в магазин; один каждый свободный час стремится провести на природе, другой — за компьютерной игрой. Не просто неумение заняться чем-то дельным, интересным, но и отсутствие стремления развивать свою личность, прилагать для этого определенные усилия обрекают людей на пассивный, ничего не дающий отдых. Не потому ли семьи, ведущие однообразную, малосодержательную жизнь, нередко распадаются, объявляя главной причиной развода отсутствие общих интересов?

Каким формам досуга отдается предпочтение

Социологи поинтересовались, каким формам досуга отдается предпочтение в семьях. Выяснилось, что на первом месте находится просмотр телевизионных программ, следом идут компьютерные забавы, серфинг и соцсети. Выходы в театры, на выставки, концерты значатся в самом конце списка. Настораживает и такой факт: на воспитание детей работающая женщина тратит времени в 12 раз меньше, чем на домашний труд, и в 8 раз меньше, чем на приготовление пищи. Ясно, что с организацией семейного досуга у нас пока еще не все благополучно. Сказалось, видимо, не слишком внимательное отношение к этой проблеме в прошлом: велика ли премудрость — отдыхать! Важно де, как человек работает, а развлекаться его учить не надо...

Внутренний мир человека и его ценности

Оказывается, надо. И тем настойчивее, чем больше нас заботят внутренний мир человека, его духовные ресурсы, система его ценностей, нравственное и физическое здоровье. Досуг — немаловажное психотерапевтическое средство при разрешении семейных проблем. Точно выбранные и по форме и по содержанию способы проведения свободного времени помогают снять напряжение, исправить плохое настроение, разрядить конфликтную ситуацию или, что еще важнее, не доводить отношения до конфликта.

Существуют семьи, в которых идет борьба за главенство

Например, психологи заметили, что существуют семьи, в которых идет постоянная борьба за главенство. Нередко даже вопрос о том, как провести выходной день, выливается в бурные дебаты, в которых каждая из сторон стремится не найти разумное решение, а просто настоять на своем. Психологи советуют в таком случае почаще разыгрывать отношения соперничества в игре, соревновании, не перенося их в сферу межличностного общения.

Очень важно учитывать и возрастные особенности членов семьи. Не стоит, скажем, обижаться на сына подростка, стремящегося при каждом удобном случае убежать на улицу. Надо понять, как ему важно побыть в кругу сверстников, чтобы самоутвердиться, испытать себя. С родителями подросток связан отношениями зависимости и контроля, другое дело — раскованное общение молодежи в интернете, на концертах, в дискотеках, парках.

Старикам не нужен покой

Не удивляйтесь, если и представители старшего поколения не хотят дни напролет проводить дома. После выхода на пенсию пожилые люди часто начинают испытывать потребность в новых впечатлениях, интересных встречах и разговорах. Отдав много сил и времени работе, вырастив детей, а то и внуков, бабушки и дедушки хотят наконец заняться и собой. Их уделом могут быть не только скамейки во дворе, но и путешествия, прогулки, посещение театров. А почему бы им не отправиться потанцевать, посидеть в уютном кафе?